美国留学如何度过文化冲击期

新学年即将来临,很多中国学生将抵达美国纽约留学。面对生活、学习、语言和文化差异,他们会经历一段适应期。纽约雪城大学外国学生办公室和几名中国留美学生为他们支招,帮助新生尽快适应美国生活,顺利度过文化冲击期。

美国大学的国际学生办公室一般都有学生顾问,他们对国际学生各种手续办理、租房、交通、保险等都很熟悉,能为学生们提供建议。雪城大学国际学生办公室副主任埃兰·格兰杰·卡拉斯科说,国际学生应该多参加学校组织的活动。如果在学业上或生活上遇到困难,应经常到国际学生办公室寻求帮助。

哥伦比亚大学硕士研究生陈琰说,留学生到美国首先遭遇的问题就是衣食住行。选择住房要慎重,最重要的是尽量住在安全的区域。此外,虽然苹果手机很炫,但是独自一人行走时最好不用它煲电话粥。据了解,针对哥大学生的犯罪案件基本都是抢劫苹果手机,而且都是凌晨时分发生的。因此,如果不当夜游者,你就会安全很多。另外,如果你不得不在凌晨回家,可以选择乘坐学校巴士。

陈琰说,哥大学生的学习压力较大,虽然一学期只有4门课,但课外阅读量至少是课堂上的3倍,教师布置的作业很多。不少课程都是以小组的形式完成,需要定期开会,所以一定要安排好时间。另外,要认真阅读任课教师教学大纲上的各种要求,有什么问题及时向教师提出,并且要善于利用各门课的助教,他们对学生完成作业有很大的帮助。

美国学生习惯学习的时候拼命学,该玩的时候尽情玩。中国留学生平时要多参加社交活动,假期的时候可以约三五好友一起出游,感受美国各地的风土人情。要避免走两个极端,既不要总扎进中国人的圈子,也不要对同胞冷漠以对。

纽约雪城大学的雷斐然说,买教科书是一笔很大的开销,厚一些的书动辄要上百美元,建议在网上买二手书,要便宜很多,而且很多书都还是全新的。不用的教科书也可以在网上卖,要比卖回学校价格高。

平时打电话多的学生最好能约几个人一起办家庭计划,这样每个月话费能省不少。在生活费用方面,美国的水果种类很多,也不贵,但蔬菜价格挺高,肉价相对较低。

很多大学会要求本科生住学校宿舍一至两年,所以初来乍到的本科生不必太担心住宿问题,而研究生则一般要自己找房子。租房时需要谈妥租金是否包括家具和水电费、预付款多少等等。建议留学生找学校附近的房子,或者在校车行经的地段租房。

此外,新生还要记着从国内带一些日常必备药,如消炎药、感冒药、止咳药、跌打损伤药等。美国医疗费用视个人买的保险所涵盖范围不等,但总的来说挺贵,常备上述药品就可以应对一些常见病症。