美国名校强调的candidates是学习好、独立精神强、有特长，有领导力的学生。因此，除了TOEFL、SAT这些硬性成绩外，学校更重视的是申请人有一定的品格特质、有思想，而并不只是会考高分。因此，在这些方面我们需要进行规划，当然不是完全为了能够申请到名校，长远来看，对学生的全面发展也是非常受益的。以下从三个方面分析如何提升自身背景：

一． 学习与研究背景提升建议

重视GPA成绩：GPA成绩在申请中是一个重要因素，有些学生把过多精力放在了TOEFL和SAT考试而忽略了学业，这一点是不可取的。一般来说早期申请不会用到高三成绩，但也有些学校在录取后仍然要求提供最后一年的成绩作为录取的条件，所以我们建议申请人还是要把学业搞好。另一方面，通过每门课程的学习和研究，也可以增加学生和老师的交流，丰富老师推荐信的内容.

参加感兴趣的社团或比赛：如果申请人对某个领域例如物理、化学方面感兴趣，建议申请人抽时间去参加一些这方面的社团和比赛（国际和国内），将兴趣实体化。

参加美国名校夏令营：如果有时间有机会可以参加哈佛大学、斯坦福大学等名校的Summer School，一方面可以提前体验美国大学的教育模式，提前获取本科学分；另一方面争取认识相关名校里具有较大影响力的导师或者教授，抓住机会争取获得推荐信。

增加课外阅读：拥有广博的阅读才能更加体现出视野的开阔，而在某一方面的精深研究才更能体现出申请者的不同之处。因此申请人在课余时间可以着手涉猎各种书籍，尤其是一些中外名著，可以写一些读后感表达自己的想法。

二．课外社会活动和领导力背景提升建议

课外活动包括社会实践活动、义工活动、学校的体育活动、音乐活动、学校社团俱乐部等各种各样的活动。通常美国著名的大学都希望申请者具有领导力，所以这就意味着你不只是参加了某个社团，最好是社团的领导，当然更好的是你自己创建了哪个社团，通过一些社团活动会体现出你的领导力。

另外，我们建议申请人多参加一些社区活动或者公益活动，特别是能体现出为弱势群体服务的人文关怀意识，这也是美国人欣赏的地方。持久地参与此项活动会让推荐人在众多的中国申请人中脱颖而出。

三．特长天赋和兴趣爱好背景提升建议

我们鼓励申请人发展自己的兴趣爱好，在时间和精力允许的条件下，申请人能够持之以恒的坚持自己的兴趣而且能够取得一定的成就也是非常值得欣赏的。另一方面也可以放松心情，更好的促进学习。

美国哥伦比亚大学刘乐宁告诉学生：美国的大学招生，并不是要招到完美的学生，但你一定要是一个有“热点”的学生、一个对学校和社会产生影响的学生。“他们看重的，不是你现在成绩如何，而是看你有没有潜力，有没有发展前途，会不会给学校带来影响和声誉。”　

每个申请人都有自己的闪光点，也许一件小事就是一个亮点，希望每个申请人都可以用心学习，用心生活，善于发现，一定可以申请到理想的学校。